Kesehatan

Usia Harapan Hidup Masyarakat Indonesia Meningkat, Rata Rata 71 Tahun

Menteri Kesehatan Nila Moeloek menyebutkan saat ini usia harapan hidup di Indonesia terus meningkat. Adapun usia harapan hidup untuk laki laki di Indonesia mencapai 69 tahun, sedangkan usia perempuan lebih tinggi yaitu 74 tahun atau rata ratanya mencapai 71 tahun. “Ternyata indeks pembangunan manusia kita meningkat, tapi minta maaf sama laki laki hanya sampai 69 tahun perempuan, 74 tahun jadi perempuan lebih kuat dari laki laki,” papar Nila saat ditemui di Kominfo, di Jakarta Pusat, Selasa (12/3/2019).

Kemudian dari usia rata rata 71 tahun, usia sehat mencapai 62 tahun atau sekitar sembilan tahun masa masa tidak sehat atau sudah terserang penyakit. “Kita alami tidak sehat hampir sembilan tahun,” tutur Nila. Dibandingkan Singapura usia harapan hidup Indonesia lebih rendah, tetapi rata rata usia mulai mengalami penyakit warga Singapura lebih lama dibandingkan Indonesia.

Adapun di Singapura, rata rata usia harapan hidup mencapai 85 tahun sedangkan usia sehat mencapai 74 tahun. “Sakit sakitannya hampir sepuluh tahun. Makanannya bagus banget tapi akhirnya gak sehat artinya ada gaya hidup yang sudah berubah,” kata Nila. Nila pun mengajak masyarakat untuk meningkatkan keseharan agar usia harapan hidup meningkat dan usia sakit berkurang dengan menyebutkan beberapa tips.

Diantaranya makan sehat seperti sayur dan buah buahan, dan melakukan olahraga sekitar 30 menit. “Kita ajak 30 menit olahraga, termasuk diri saya sendiri harus perilaku sehat makan makanan sehat sayur dan buah,” pungkas Nila.

Berita Terkait

Hindari Sayuran Bertepung hingga Tidur yang Cukup Berikut Langkahnya Tips Diet Alami Secara

Artira Dian

Cocok buat Upaya Pencegahan & Penderita Kelainan Ginjal 9 Makanan Terbaik buat Ginjal

Artira Dian

Ini 5 Hoaks soal Virus Corona yang Beredar di Masyarakat Akhir-akhir Ini

Artira Dian

Berikut Gejala Dan Pencegahannya Cuaca Panas Dan Terik Saat Siang Hari Berpotensi Heat Stroke

Artira Dian

Diberikan Kepada yang Membutuhkan 6 Juta Anggota Penerima Bantuan Iuran BPJS Kesehatan Ganti 4

Artira Dian

Akhir Hidup Penyanyi Keroncong Mus Mulyadi, Derita Diabetes Sampai Pengaruhi Penglihatan

Artira Dian

Oral Seks, Variasi Aktivitas Seks, dan Resikonya

Artira Dian

Minyak Zaitun Italia Gelar 30dayChallenge Gaya Hidup Sehat

Artira Dian

Penelitian Ungkap Kecenderungan Orang Terbiasa Bangun Pagi Lebih Mudah Kurus

Artira Dian

Demam Berdarah Itu Jauh Lebih Jahat! Imbau Masyrakat Tak Takut Virus Corona dr Handrawan Nadesul

Artira Dian

Musim Banjir, Awas Bahaya Penyakit Akibat Kencing Tikus, Bisa Picu Kematian, Kenali Gejalanya

Artira Dian

Musim Kemarau Tiba, Dokter di Thailand Peringatkan Warga untuk Tidak Konsumsi Durian Berlebihan

Artira Dian

Leave a Comment